专业解答
距离考研还有几个月，每天背着厚厚的书去图书馆，晚上回宿舍还要再刷一套题。你最近是不是也常觉得心里沉甸甸的，明明没做什么体力活，却累得不想说话？这种状态到底是压力大，还是焦虑倾向在冒头，很多人分不太清。
考研压力大，焦虑倾向测评有没有必要做？
以上内容仅供科普参考，不能替代专业医疗建议。如有需要，请咨询医生或心理咨询师。
不确定焦虑有多严重？试试 GAD-7 测评 焦虑症筛查量表 (GAD-7)自测表
焦虑症测试 · 专业量表自测
读完科普仍不确定？选用下方量表在线自测，由主站提供。
- 焦虑自评量表 (SAS) 焦虑自评量表 (SAS)自测表 在线自测
- 状态-特质焦虑问卷 (STAI) 状态-特质焦虑问卷 (STAI)自测表 在线自测
- 焦虑症筛查量表 (GAD-7) 焦虑症筛查量表 (GAD-7)自测表 在线自测
- 青少年焦虑障碍量表 (SCARED) 青少年焦虑障碍量表 (SCARED)自测表 在线自测
- 汉密尔顿焦虑量表 (HAMA) 汉密尔顿焦虑量表 (HAMA)自测表 在线自测
- 贝克焦虑量表 (BAI) 贝克焦虑量表 (BAI)自测表 在线自测
- 考试焦虑量表 (TAS) 考试焦虑量表 (TAS)自测表 在线自测
- 中学生焦虑自评量表 中学生焦虑自评量表自测表 在线自测
- 焦虑类型测试 焦虑类型自测表 在线自测